Oczyszczenie nerek jest bardzo istotne dla naszego zdrowia. Ten narząd wewnętrzny spełnia wiele istotnych funkcji w naszym organizmie. Nerki odpowiadają za filtrowanie krwi. Za ich pomocą pozbywamy się wiele toksyn, które zanieczyszczają nasze ciało.
Nadmierna ilość toksyn w organizmie bierze się w głównej mierze przez niezdrowe nawyki żywieniowe. W ten sposób nadmiernie obciążamy nasze nerki. Prowadzi to w konsekwencji do dysfunkcji tego istotnego organu.
Możemy zachować nasze nerki w świetnej kondycji na całe lata. Musimy jednak pamiętać o przestrzeganiu dwóch zasad. Po pierwsze jest to odpowiednie nawodnienie organizmu. Po drugie musimy regularnie oczyszczać nerki z nagromadzonych w nich toksyn. Nie jest konieczne od razu sięgać po farmaceutyczne środki leczenia. Tradycyjna medycyna zna wiele produktów spożywczych, które są w stanie oczyścić nasze nerki. Zalicza się do nich między innymi pietruszka. Regularne spożywanie tego warzywa pozwoli nam uniknąć wielu chorób nerek. Za jej pomocą ustrzeżemy się także przed ryzykiem wystąpienia kamieni nerkowych.
Oczyszczenie nerek jest możliwe dzięki pietruszce!
W pietruszce znajdziemy wiele witamin, zarówno A, C, jak i K. Warto mieć na uwadze, że znajduje się w niej także dużo kwasu foliowego oraz innych minerałów równie niezbędnych do funkcjonowania organizmu.
Regularne spożywanie pietruszki może nam zapewnić wiele korzyści zdrowotnych. Oto właściwości tego niepozornego warzywa:
- Chroni przed rozwojem anemii
- Ogranicza krwawienie menstruacyjne
- Reguluje poziom ciśnienia krwi
- Usuwa toksyny z wątroby
- Zmniejsza ilość tłuszczu we krwi
- Zapobiega powstawaniu zakrzepów
- Działa moczopędnie
- Usuwa z naszego ciała mikroby
- Reguluje ilość wytwarzanego kwasu moczowego
- Zapobiega hipoglikemii
Zdaniem wielu ekspertów specjalizujących się w medycynie holistycznej, za pomocą pietruszki zapobiegniem kamieniom nerkowym. Napar z tego warzywa działa moczopędnie. Jeżeli dodamy do niego wskazane składniki, uda nam się powstrzymać przedostawanie się soli do nerek. Jest to właśnie główna przyczyna powstawania kamieni nerkowych.
Kolejną zaletą takiej herbatki z pietruszki jest to, że działa ona uspokajająco.
Oczyszczenie nerek – przepis na napój
Do przygotowania tego naparu najlepiej wykorzystać świeżą natkę pietruszki. Jeżeli nie możemy jej dostać, można skorzystać z suszonej. Jednak nie będzie miała ona tak mocnych właściwości leczniczych.
Składniki:
- Jeden pęk świeżej natki pietruszki albo garść suszonej
- Dwie łyżki naturalnego miodu
- Osiem szklanek przefiltrowanej wody
- Sok wyciśnięty z połówki cytryny
Sposób przygotowania:
- Natkę pietruszki należy dokładnie umyć i posiekać na spore kawałki.
- W czajniku gotujemy wodę.
- Pokrojona natkę pietruszki należy umieścić w garnku. Następnie zalewamy ją wrzącą wodą i gotujemy na niedużym ogniu.
- Napar powinien gotować się przez około dziesięć minut.
- Kiedy jest już gotowy należy go przecedzić, aby pozbyć się kawałków natki pietruszki. Następnie chłodzimy przygotowany napar.
- Kiedy napój jest już chłodny, możemy dodać do niego sok z cytryny oraz miód.
Zaleca się wypijać dziennie od jednej do dwóch szklanek takiego naparu. Dobrym pomysłem jest przygotowanie większej ilości napoju, która starczy nam na cały tydzień. W takim wypadku konieczne będzie przetrzymywanie go w lodówce, aby wydłużyć jego zdatność do spożycia.
Jeżeli masz zdiagnozowaną jakąś chorobę nerek, koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem tej naturalnej kuracji. Podobnego preparatu pod żadnym pozorem nie mogą pić kobiety w ciąży. Spożywanie takiego napoju może doprowadzić do poronienia.
