Ananas jadalny (Ananas cosmosus) nie tylko ładnie wygląda, ale przede wszystkim jest to prawdziwa bomba witaminowa. Z pewnością każdy wielokrotnie czytał że zarówno owoce jak i warzywa są źródłem witamin, jednak nie wszystkie produkty lubimy. W praktyce wiele osób nie jest w stanie dostarczyć poszczególnych witamin do swojego organizmu. Jeżeli komuś zależy na tym, by w jednym produkcie spożyć ich dość sporą ilość to warto jest zdecydować się właśnie na ananasa jadalnego. W naszym kraju staje się on coraz bardziej popularnym produktem. O ile ten bardzo dojrzały bywa drogi, to nic nie stoi na przeszkodzie by zdecydować się na częściowo dojrzałego i pozwolić mu dojść do odpowiedniego stanu już w naszym domu.
Każdy kto pragnie się zdrowo odżywiać doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie może mieć tutaj przede wszystkim dostarczanie wszelkich witamin do naszego organizmu. To powoduje, że jeśli do tej pory coś takiego przychodziło nam z trudem, to wiele będzie mogło się zmienić.
Ananas jadalny – dlaczego właściwie należy jeść ananasa?
Ananas jadalny jest bardzo mało kaloryczny, co będzie znaczyło, że nawet osoby dbające o sylwetkę, czy tez będące na diecie odchudzającej będą mogły sobie na niego pozwolić gdyż 100 gram owocu zawiera jedynie 50 kalorii. Ponadto jak dowodzą badania ananas jadalny jest doskonałym rozwiązaniem dla osób odchudzających się, ponieważ wspomaga przemianę materii a co za tym idzie, można spokojnie jeść go na diecie odchudzającej.
Spożywanie ananasa działa zbawiennie na cały nasz organizm, regularne jedzenie tego owocu, dzięki zawartości witaminy C wzmacnia nasza odporność. Ananas jadalny jest zalecany również dla osób chorych na nowotwory, ponieważ jest w stanie niszczyć komórki nowotworowe jak i również dostarcza witamin dla organizmu, co jest szczególnie ważne w całym procesie leczenia.
Ananas jadalny
Dostarczanie do organizmu witam ma kluczowe znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia ale również wyglądu. Dlatego osoby chcące zachować młody i ładny wygląd powinny szczególnie dużą uwagę zwracać na to co spożywają. Ananas jadalny z uwagi na wiele witamin które zawiera, będzie w stanie zastąpić różne suplementy diety.
Ananas jadalny nadaje się też dla osób z obrzękami, czy też stanem po operacji. Dzięki zawartości bromeliny doskonale przyśpiesza rekonwalescencje, oraz gojenie się ran.
To doskonały składnik diety dla osób z zakrzepami krwi. Zawartość bromeliny również jest w stanie poradzić sobie z poprawą krzepliwości krwi w naszym organizmie. Daje to więc szanse na poprawę wyników, oraz kolorytu samej skóry. Zawartość witamin z grupy A i B nie tylko poprawia koloryt, ale również poprawia nawilżenie. Każdy jest w stanie zauważyć, że ładnie odżywiona i zabarwiona skóra jest w stanie spowodować, że człowiek wygląda promiennie.
Ananas jadalny to doskonała opcja dla osób chorujących na anemie, ponieważ zawiera on żelazo, cynk. Dla przyszłych mam spożywanie ananasa to szansa na zdrowe dziecko dzięki zawartości kwasu foliowego. Właściwie każdy może samodzielnie przekonać się o tym, że mimo wszystko regularne spożywanie ananasa ma szanse poprawić jego zdrowie, oraz samopoczucie.
Ananas jadalny – zbawienne działanie
Regularne spożywanie ananasa może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. Zawartość enzymów proteolitycznych powoduje, że działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. W naszych czasach praktycznie każdy ma z tym problem, co oznacza, że właściwie ananas nadaje się w diecie u każdego. Wprowadzenie go może odbywać się w bardzo małych ilościach, natomiast w późniejszym czasie można będzie je zwiększać.
Doskonale ma szanse sprawdzić się u osób chorych na zapalenie o skrzeli, czy też zapalenie płuc, ponieważ działa zmniejsza ich obrzęk a tym samym pomaga w powrocie do zdrowia. Ananas jadalny jest pomocy również w leczeniu bólu, co sprawia, że jest w stanie doskonale zastąpić nam tabletki przeciwbólowe. Dla sportowców przy dość częstych urazach będzie mogło mieć to szczególnie duże znaczenie.
Ananas jadalny doskonale poradzi sobie również ze zgaga, dlatego zamiast łykać pastylki lepiej zdecydować się na owoc po dowolna postacią. Przekonamy się, że jego regularne spożywanie będzie mogło na zawsze zażegnać nasz problem z tą nieprzyjemna dolegliwością.
Poszczególne warzywa i owoce zawierają witaminy, jednak prawda jest taka, że ananas zawiera ich nieprawdopodobnie wiele. Oznacza to, że każdy może się zdecydować na jego spożywanie. Nawet jeśli na samym początku ktoś nie jest w stanie przekonać się do surowego smaku owocu, to jednak można go wrzucać do sałatek, czy zrobić z niego sok. Bardzo często jest on podawany również z mięsem, czy też w formie deseru.
Ananas jadalny zamiast suplementu diety
Bardzo wiele osób jest przekonanych że suplementy diety są w stanie zdziałać cuda. Zapominamy jednak o tym, że to generalnie z naszego pożywienia korzysta nasz organizm w największym stopniu. Dlatego włączając do diety ananasa można będzie spokojnie odstawić wszelkie suplementy diety a i tak zobaczymy, że będzie on miał o wiele bardziej dobroczynny wpływ na nas niż te tabletki, które obarczają naszą wątrobę. Ananas jadalny to samo zdrowie. Warto jest wprowadzić go do naszej diety już dziś.
