Jak pozbyć się infekcji zatokowej? Każdy z nas na pewno nie raz miał zatkany nos. Do takiej sytuacji dochodzi albo z powodu zapalenia zatok albo zwyczajnego przeziębienia. Kiedy dochodzi do wirusowego lub bakteryjnego zapalenia w nosie, nasze tkanki zaczynają pęcznieć. Nos wówczas zatyka się, co sprawia trudności z oddychaniem. Niekiedy podobny stan trwa dwa albo trzy tygodnie. Jeżeli nie chcesz się tak długo się z tym męczyć zastosuj naszą sprawdzoną metodę.
Jak wyczyścić zatoki w 20 sekund?
- Naciągnij język i skieruj go do góry.
- Przyłóż kciuk do miejsca pomiędzy brwiami.
- Teraz należy mocno przycisnąć kciuk i trzymać go tak przez dwadzieścia sekund.
- W ciągu minuty oczyścisz swoje zatoki poprzez usunięcie zatorów.
Czemu ten sposób jest skuteczny?
W naszym ciele jest kość lemiesz, nazywana po łacinie „vomer”. Sąsiaduje ona z naszym przewodem nosowym. Wystarczy nacisnąć punkt pomiędzy brwiami. Tym sposobem następuje niewielkie poruszenie się jej. Powoduje to automatyczne rozluźnienie wszystkich zatorów w nosie.
Alternatywne metody na pozbycie się infekcji zatokowej
Jeżeli omówiony sposób nie zadział, należy skorzystać z innych metod na odetkanie nosa. Poniżej prezentujemy ich listę:
Kurkuma – ta przyprawa posiada kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne. Dodaj ją do swojej diety, a pozbędziesz się przyczyny zatkanego nosa.
Olejek oregano - jest to jedno z najlepszych rozwiązań na zatkany nos. Olejek ten nie jest łatwo dostępny. Jeżeli jednak natrzesz nim nos, szybko udrożnisz swoje drogi oddechowe.
Para wodna – można spróbować pozbyć się problemu za pomocą pary wodnej. Wystarczy podgrzać wodę w garnku i trzymać nad nim twarz. Jeżeli uzyskasz odpowiednią jej ilość, powinna ona pomóc Ci odetkać nos.
Ocet jabłkowy - kuracja na bazie tego składnika wymaga przyjmowanie go codziennie po jedną lub dwie łyżki. Przy regularnym spożywaniu octu jabłkowego Twoje zatoki odetkają się w przeciągu czterech dni.
Płukanie nosa solanką - wiele osób będzie pewnie zdziwione takim rozwiązaniem. Jednak jest to jak najbardziej skuteczna metoda. Należy rozpuścić sól w ciepłej wodzie i płukać nią nos.
Źródło: www.healthyfoodteam.com
